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ダイエット・美容・健康・雑貨市場/ライフディーリング - 竹刀で痩せる

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竹刀で痩せる
体重は今のままでもいいんだけど、ウエストのお肉が取れないかなあと思っていたとき、ばったり、近所の奥さんと出会いました。

そして、「最近なんか腰のあたりがね〜」なんて、話をしていたら、「それなら、簡単にお肉とっちゃう方法があるわよ!」というので教えてもらいました。

それは、竹刀を腰の後ろにあてて、ただ前と後ろにぶらぶらしているだけという簡単な方法でした。

竹刀が家にないので、ダスキンのモップを代用して、すぐ始めました。何分その運動をすればいいのか、聞くのを忘れていたので、とにかく一日10分間実行していました。

そんなある日、肩がこったので、マッサージにかかったところ、マッサージの方に突然「痩せた!?」といわれました。私もびっくりして、「えっ!?なんで!?」と聞くと「背中の肉がなくなっているよ♪」との答えが!

そして、家に帰って、鏡でウエストを見てみると、くびれがしっかりと出ていたのです!モップの体操をはじめて、5日目のことだったので、本当にびっくりしました。

体重はそれほど、変わらなかったのですが、ウエストと背中にこれほどまで、効果がでるとは思いませんでした。ダイエットを始める方に自信をもってお勧めできる方法ですよ♪

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